1. Liga to rozgrywki centralne, które na terenie Polski są tak naprawdę drugim szczeblem rozgrywkowym.

1. Liga składa się z 18 drużyn z terenu całego kraju. Rozgrywki toczą się systemem jesień-wiosna, a każdy z zespołów rozegra 34 spotkania (mecz i rewanż, każdy z każdym). Po zakończeniu wszystkich meczów dwie najlepsze drużyny wywalczą bezpośredni awans do Ekstraklasy, a ekipy z miejsc 3-6 rozegrają między sobą baraże, których zwycięzca także wywalczy wymarzoną promocję. Jeśli chodzi o dolne rejony tabeli, to 3 najsłabsze ekipy spadną do 2. Ligi.

W sezonie 2017/2018 bardzo wyrównany sezon pierwszoligowy awansem do Ekstraklasy, zakończyły drużyny Miedzi Legnica (mistrz rozgrywek) oraz Zagłębia Sosnowiec (wicemistrz).

Z kolei w rozgrywkach 2018/2019 ligę zdecydowanie wygrał częstochowski Raków przed ŁKS-em Łódź.

Odwiedzone stadiony :

Opole